Arkisto: ‘Terveystieto’

Opetusvinkkejä eri lajeihin

Torstai, Huhtikuu 23rd, 2009

Eräs yläkoulun liikunnanopettaja kyseli yleisurheilun opettamiseen uusia vinkkejä. Meistä kumpikin muisteli opetusmateriaalia aiemmin olleen runsaastikin saatavilla sekä paperisena että sähköisenä. Jonkin aikaa virtuaalimaailmassa seikkailtuani löysin pitkän tauon jälkeen Opettajan verkkopalvelun oppimateriaalisivut, joille on koottu runsaasti harjoitteita lajitaitojen opetukseen. Lajeja valikosta löytyy peräti 22: jalkapallo, jääliikunta, keppijumppa, koripallo, koulupaini, kuntosalityöskentely, käsipallo, lentopallo, maastohiihto, paritanssi, pesäpallo, retkeily, salibandy, sauvakävely, sirkustelu, sulkapallo, suunnistus, tanssi, uinti, ultimate, voimistelu ja yleisurheilu. Vinkit on tuotettu yhteistyössä lajien asiantuntijoiden kanssa.

yleisurheilu.jpgtanssiliikunta.jpgpalloilu.jpgvoimistelu.jpgluontoliikunta.jpgvesiliikunta.jpgtalviliikunta.jpgmuut.jpg

Näiltä edu.fi-sivuilta löytyy tutustumisen ja ajattelemisen arvoista asiaa myös liikuntakasvatuksesta ja terveystiedon opettamisesta.

Kuusamo satsaa terveyteen

Keskiviikko, Huhtikuu 9th, 2008

Yö Kuusamolaisessa jo parhaimmat päivänsä nähneessä hotellissa ja aamulla yhdeksäksi tapaamaan vapaa-aikatoimenjohtajaa Pauli Miettistä. Pauli on entinen Palloliiton koulutuspäällikkö ja ymmärtää hyvin nuorten liikuntaympäristöä. Palaveri venyi yli puolen päivän ja oli todella antoisa.

Kuusamossa satsataan terveyteen isosti. Kaupunki on tehnyt kaikkia hallintoaloja koskevan painopistevalinnan satsata terveyteen seuraavat 10 vuotta! Toimenpiteet koskevat kaikkia ikäryhmiä. Kuusamossa on vielä kelpo ikäjakauma ja alle 18-vuotiaita on runsaasti. Väki kuitenkin vähenee 100 joka vuosi ja väestö keskittyy keskuksiin. Kyläkouluja on kuitenkin vielä melko paljon, sillä etäisyydet ovat todella pitkät isossa kunnassa.

Pauli vetää Koillismaan terveysliikuntahanketta. Vuosi 2008 keskittyy lapsiin ja nuoriin sekä työikäisiin. Yhteistyö koulujen kanssa on keskeinen toimintamalli. Koulujen kanssa pyritään saamaan välitunneille liikettä kouluttamalla 5-6 -luokkalaisia vertaisohjaajiksi ja hankkia välineitä välituntiliikuntaa varten. Oppilaita kannustetaan koulumatkaliikuntaan ja koulujen pihoista pyritään tekemään lähiliikuntapaikkoja. Isoin pihahanke käynnistyy Nilan koulun pihalle, jonne pitäisi tulla peliareenasta lähtien vaikka mitä. Sinne on paperilla suunniteltu myös PannaFootball -kenttiä kaksi kappaletta. Ravitsemukseen ja liikuntaan kiinnitetään huomiota yhteistyössä kouluterveydenhoitajan ja ravtsemusterapeutin avulla. Myös yleiseen valistustyöhän ja medianäkyvyyteen panostetaan.

Liikuntatoimi ja liikunnanopettajat tapaavat vuosittain ja pohtivat yhdessä liikuntaolosuhteita. Myös rehtorit ja Pauli tapaavat säännöllisesti. Yhteistyö tuntuisi olevan Kuusamon valtti. Siitä on hyvä esimerkki vanhemmista ja opettajista koostuvat koulujen teematiimit. Liikunnalla on oma liikuntatiimi, joka miettii liikunta-asioita kussakin koulussa.

Pohtimista Paulin mukaan vaatii vielä koulupäivän aikanen liikunta. Myös seuratoimintaan osallistuvien lasten ja nuorten vähäinen määrä huolestuttaa. Liikuntapaikat ovat kuitenkin Kuusamossa kunnossa ja tarjonta on monipuolista eikä hinnatkaan ole korkeita. Pauli oli innoissaan koululaisten liikuntasuosituksista ja seuraavassa rehtoripalaverissa onkin tarkoitus pohtia suositusten jalkauttamista.

Kuvissa Kuusamon viihtyisä uimahalli, joka on vapaa-ajankeskuksessa samoin kuin palloilusali, josas on menossa liikuntatunti. Vapaa-ajanvirasto toimii myös kyseisessä keskuksessa.

kuusamo-001.jpgkuusamo-004.jpg

- Petteri Laine

Tupakkavalistusta

Torstai, Maaliskuu 13th, 2008

Tämäkin aamu alkoi valistuksella. Nuorisvastaavien kuukausipalaverissa oli alustajana Konseptikehitys Kuule Oy:stä Sanna-Mari Salomäki. Sanna-Mari on viestintätutkija ja konsultti ja erikoistunut terveyden edistämiseen liittyvään viestintään. Sanna-Mari on ollut luomassa mm. viime syksynä kohua herättänyttä Coffinshop-kampanjaa, jossa maata kierrettiin vaalenapunaisen ruumisauton ja -arkun kera. Jos katselit syksyn Big Brotheria, niin vaalenapunainen arkku tuli siitä tutuksi.

Uutta ja virkistävää oli Sanna-Marin tapa viestiä nuorten kohderyhmälle.  Kampanjat perustuivat vahvaan kohderyhmän tuntemiseen ja viestit vetoavat selvästi tunteisiin. Puhtaasti järkiperusteiset kamppikset tyyliin Tupakointi on epäterveellistä saivat Sanna-Marilta melko tylyn tuomion.

Oma suosikkini oli Vain joka toinen kuolee tupakkaan -kirkkoveisu. Käy kuuntelemassa se täällä. Myös Sanna-Marin tarinat työskentelystä amisnuorten parissa tupakoinnin vähentämiseksi olivat kuulemisen arvoisia.

Käsitystä Kuule Oy:n viestintätavasta saa Syöpäyhdistyksen ylläpitämiltä Fressis.fi -sivuilta.

- Petteri Laine

DTII infoa nuorille

Keskiviikko, Marraskuu 21st, 2007

Diabetesliitto on avannut nuorille omat Nuorten nettisivut. Sivuilla on infoa tyypin II diabeteksesta, kerrotaan tapahtumista ja tarjotaan keskustelumahdollisuutta. Sivuilta löytyy myös nuorten blogi, joka kannattaa käydä tarkistamassa.

- Petteri Laine