Tanssipelistä kehitelty lasten versio ja muutamia muita pelivälineitä täällä.
Potkupeli, palloseinä ja kiipeilypalmu löytyvät täältä.
Fyysisesti vaativa pelinohjain videopeleihin täällä.
Kaikkien tähän asti löytämieni digitaalisten liikuntavehkeiden äiti. Futuristinen MX10 pelialusta täällä.
- Petteri Laine
Taloussanomat kirjoitti kuun alussa Guitar Hero pelistä ja artikkeli pohtii lyhyesti digitaalisen pelaamisen kehitystä. Artikkelin haastattelujen mukaan uudet pelit tuovat pelaamisen nuorten makuuhuoneista koko perheen ja isomman porukan tekemiseksi olohuoneisiin ja tarjoaa uuden tavan sosiaaliseen kanssakäymiseen. Tutkija Sonja Kangas vertaa näitä uusia digitaalisia pelejä perinteisiin lautapeleihin, jossa kaveriporukka tai perhe kokoontuu pelin äärelle viettämään aikaa ja pitämään hauskaa.
Artikkelissa haastatellun pelaajan mukaan peliasento tekee Guitar Hero -pelistä hauskemman. Ennen pelejä pelattiin sohvalla löhöten mutta nyt uusia pelejä voi pelata seisten ja eläytyä peliin mukaan aivan eri tavalla.
Artikkelin löydät täältä.
- Petteri Laine
Digikuntoiluun sopivia välineitä voi tutkailla Motion Fitness -firman sivuilta.
Lasten ja nuorten oma digisali löytyy Floridasta: Kid Fit Arcade.
Kun ei ole tilaa kiipeilyseinään, voi ratkaisu löytyä täältä. Tai täältä.
Vauhtia kuntopyöräilyyn Xerbike -pyörällä.
MAKOTO on suosittu liikuntaväline, joka sopii kaiken ikäisille.
- Petteri Laine
Tanssipeli on nyt kehitelty houkuttelemaan myös vanhempia käyttäjiä. Dancetown -pelissä musiikki on ikääntyneemmille tai muuten vaan rauhallisemman musiikin ystäville. Myös askeleet ja vaikeustasot on säädetty varttuneemmille soveltuviksi.
Lapsille suunnattu Funky Forrest on visuaalisesti upean näköinen ja demovideon perusteella motivoiva ja lapset liikkeelle saava.
Aikuisille ja perheille suunnattu Wii Fit on Nintendon uusin liikuntapeli. Vasta Japanin markkinoilla ollut peli tulee Amerikkaan alkuvuodesta ja toivottavsti pikaisesti myös Eurooppaan. Videon perusteella peli näyttäisi sopivan kotona tai toimistossa liikkumiseen, kun aikaa tai mahdollisuutta ei ole lähteä muualle.
Mielenkiintoinen artikkeli liikuntapelien kehityssuunnista löytyi Serious Games Source -sivuilta. Artikkelissa povataan exergames genrelle vaikeita aikoja, elleivät pelit pysty fyysisyyden lisäksi liittämään pelaamiseen sosiaalisia kokemuksia. Artikkelissa todetaan osuvasti, että nykyisin liikunta pitää ahtaa kalenteriin oli aikaa tai ei ja liikuntasuoritus on pakollinen paha, joka tehdään usein yksin siitä sen enempää nauttimatta. Kun ajastin kilahtaa kuntopyörässä, huokaistaan helpostuksesta ja suunnataan miellyttävämpiin tehtäviin. Jos exregames -pelit haluavat saada pysyvän jalansijan pelaajien keskuudessa, on luotava uusia tapoja ja uusia pelejä, joita voi tehdä sosiaalisesti aktiivisissa ympäristöissä muiden kanssa ja nauttia tekemisestä ja fyysisyydestä osana peliä.
- Petteri Laine
Exergames tai liikuntapelit ovat olleet markkinoilla vasta melko lyhyen ajan. Kokemusperäisesti voi sanoa itsekin, että pelatessa syke nousee ja hiki puskee pintaan. Pelit näyttäisivät olevan myös riittävän mielekkäitä ja haastavia pelejä kuluttavien nuorten mielestä.
Parin viime vuoden aikana on julkaistu ensimmäiset tutkimustulokset arvostetuissa tiedelehdissä. Niissä todetaan liikuntapelien nostavan sykettä ja kuluttavan energiaa reippaasti verrattuna tavallisiin peleihin. Parhaimmillaan pelaaminen kuluttaa saman verran energiaa kuin normaali liikunta (500 kcal/t). Tässä on muutama poiminta raporteista.
Pediatrics julkaisi tutkimuksen vuonna 2006, jossa tutkittiin passiivisen ja aktiivisen ruutuuajan (screen time) eroja energian kulutuksessa 8-12 -vuotiailla nuorilla. Tutkimuksessa todettiin päivittäisen ruutuajan olevan jo noin 8 tuntia päivässä ja sen osuus tulee mielumminkin kasvamaan kuin vähenemään tulevaisuudessa. Tutkimuksen mukaan tanssipeli Dance Dance Revolution lisäsi lievästi ylipainoisilla energian kulutusta yli 200% lepotasoon nähden ja lähes 200% istuen pelaamiseen tai television katseluun verrattuna. Koko tukimuksen voit lukea täältä.
BMJ (British Medical Journal) julkaisi tutkimuksen viime vuoden tammikuussa, jossa tutkittiin Nintendo Wiin vaikutusta energian kulutukseen. Myös Wii -pelien pelaaminen kuluttaa reilusti enemmän energiaa kuin tavalliset istuen pelatut pelit, muttei vielä liikuntasuositusten verran. Wii -pelien ja vastaavien oikeiden lajisuoritusten välillä on energian kulutuksessa vielä iso ero. Lähimmäksi pääsee Wii Bowling, joka kuluttaa lähes yhtä paljon energiaa kuin oikea keilaaminenkin. Koko tutkimus on luettavissa täällä.
Digitaalisen pelaamisen kulttuuri vahvistuu koko ajan ja liikuntapelit ovat tietenkin suuntaus, johon itse ja Nuori Suomi haluaisi panostaa. Asiaa voi lähestyä monelta kantilta. Itse haluaisin lanseerata pelejä osana nuorten kulttuuria ja toimintaympäristöä korostamatta näiden pelien “liikunta”-osaa. Aktivoivat pelit yleensä, jotka saavat pelaajan ylös tuolista ja liikkeelle, ovat kannatettavia kuten Guitar Hero ja Rock Band.
Pelikulttuurin pitäisi antaa kehittyä nyt alkaneeseen suuntaan ja tukea liikuntapelien kehittelyä tuomatta esiin sen suuremmin “maailman laajuista lasten ja nuorten ylipaino-ongelmaa” ja “nuorten rapakuntoa”. Liikuntapelit toimivat parhaiten, jos ne ovat hyväksytty osa nuorten arkipäivää ja riittävän kiinnostavia tarjoamaan uskottavan vaihtoehdon istuen pelaamiselle.
- Petteri Laine
Porin Gepardi -seuran liikuntakirjasto -idean innoittamana googlailin USA:sta vastaavia toimintatiloja. Niitä löytyy yllättävän paljon. Tällaisia liikuntatiloja on mm. koulujen yhteydessä, joita koululaiset voivat käyttää koulupäivän aikana. Moneen perinteiseen koululiikuntatilaan oli otettu uutuutena digitaalisia liikuntapelejä mukaan. Löytyi myös puistoja, joissa on liikuntatiloja ja toimintavälineitä. Törmäsin myös muutamaan kirjastoon, jossa oli tanssipelejä ja muita liikuntapelejä. Kaikenkaikkiaan monessa toimintatilassa (activity room) oli DDR tanssipeli, Wii, Guitar Hero ja muita vastaavia. Sen ymmärtää, koska ne mahtuvat pieneen tilaan, ovat melko edullisia ja kiinnostavat nuoria.
Myös monessa yliopistossa näyttäisi olevan digitaalisia liikuntapelejä tarjolla opiskelijoille vapaa-aikatiloissa. MIT mainostaa Dance a night away -iltaa, jossa toteutetaan DDR-athon eli tanssipelimaraton. UCLA -yliopistossa on oma tanssipelikerho DDR Club. Myös muutamassa koulussa oli oma tanssipelikerho.
Tässä on pari linkkiä aiheesta:
DDR tanssipeli käytössä ruokavälitunnilla
Asuialueen toimintakeskus, jossa liikuntaa ja pelejä
(kuva: ddrillini.com)
- Petteri Laine